「通わなくてもできるセルフケア」の記事一覧

長野県 茅野腰痛専門整体 くるくるパーで身体が柔軟になる?!

上原式 瞬間整体メソッド スクール主宰 上原考一です 「くるくるパーで身体が柔軟になる?!」 ストレッチにより、身体は機能低下をおこし 弊害がおこる         という話はよく・・・

セルフケアの重要性 長野県 茅野市 腰痛専門整体

あなたの常識を覆す驚愕のメルマガ 治療院や整体院、サロン経営者の方は 是非ごらんください そしてセラピストのあなた 驚きの情報を公開していきます 1月26日のセミナー情報もこちらです http://www.bb-ueha・・・

腰痛の為、左右の倒しがやりずらい場合の修正法

いつもどうりに足を肩幅に開きます。 そして左右に倒して違和感や痛みを感じます。 そこから膝を少し曲げて、上体を少し前屈させます。 その状態で左右倒して動かしてみてください。 かなりスムーズに動かしやすくなっているのがわか・・・

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